Geleide meditaties met LichtKlank

Afstemming

Zorg dat je in ontspannen houding zit of ligt. Een goede oefening om te beginnen is de aardingsoefening. Vanuit de ontspannen leegte zie je in gedachten vanuit je hart  een lichtverbinding via je voeten met het kristal in het centrum van de Aarde en via je kruin met de Centrale Zon, je Bron.

Gebruik een oortelefoon of koptelefoon, sluit je ogen en laat de klanken binnenkomen. Hoor niet alleen met je oren, maar stel je voor dat al je lichaamsporiën ontvangststations zijn. Verwacht niets, dwing niets af, laat gebeuren en laat je aanraken...